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類固醇聖經 ANABOLICS, 10th ed. (William Llewellyn's ANABOLICS)
合成代謝類固醇,在這個領域裡面,算的上是聖經等級的就是William Llewellyn的這本書,首先來介紹一下他吧!
威廉·萊維林(William Llewellyn)是健康與健身領域的研究科學家。他也是分子營養研究與開發的負責人 Llewellyn是健康和健身領域的積極作家,在那裏他為一些行業領先的出版物撰寫了數百篇文章,包括“肌肉發育”雜志,他是長期的專欄作家。 Llewellyn也出現在“ESPN雜志”,“華盛頓郵報”,“FOX新聞”,“發現時報”和ESPN的“線之外”的封面上。
這是第10版,也是目前最新的版本,內容相當專業,但是份量也不少(不然怎麼稱作聖經?!)裡面從基礎生理理論開始詳述,到實際的應用,以及藥物個論,一應俱全...
ANABOLICS, 10th ed. (William Llewellyn's ANABOLICS)
另外這本書,比較偏向講一些"黑歷史",關於一些生產廠商跟過去的一些歷史...
這本也很不錯,主要是介紹健身相關的運動補劑,而且是從健身的角度去看這些補劑,跟我們平常看健康食品的觀點不太一樣,內容當然也是十分豐富,讀完也是曠日廢時....>_<
Sport Supplement Reference Guide
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